GUARDA ARANHA – MANUAL DA PASSAGEM

aranha
Todos os praticantes de jiu-jitsu certamente conhecem os perigos de uma guarda aranha bem feita. 


Somado a isso, contamos com muitas outras variáveis da guarda aranha, guarda aranha e guarda laçada, guarda aranha e guarda X, guarda aranha e De LA riva.  



Uma guarda aranha bem feita é praticamente intransponível por aquele praticante iniciante de jiu-jitsu, sendo que nosso colunista Luiz Ricardo Flôres separou três passagens de guarda aranha que podem ajudar a passar a temida guarda, principalmente para os iniciantes no jiu-jitsu. 


1. PASSAGEM DA GUARDA ARANHA TOUREANDO 



O primeiro movimento é a passagem da guarda aranha toureando, sendo uma das mais básicas do jiu-jitsu, servindo de base para o praticante iniciante de jiu-jitsu para várias outras passagens, confira os detalhes no vídeo abaixo:
2. PASSAGEM DA GUARDA ARANHA POSTURANDO



 A segunda forma de passar a guarda aranha é a posturando, sendo uma forma muito eficiente de se livrar da incômoda guarda, mantendo ativo um dos princípios do jiu-jitsu que é uma boa POSTURA. Veja os detalhes abaixo:
3. PASSAGEM DA GUARDA ARANHA CHUTANDO 



Está última passagem da guarda aranha ficou conhecida ao ser utilizada com maestria pelo Campeão Mundial de Jiu-Jitsu Marcus Buchecha, sendo um movimento muito simples e eficiente para se livrar da guarda aranha.


Então amigo leitor, qual é a sua forma preferida de se livrar da guarda aranha? Deixe aí nos comentários se utiliza alguma dessas formas ou outra.



Oss!

Faixa preta e professor de jiu-jitsu da Gracie Barra, proprietário do canal no youtube JIU-JITSU TIME e colaborador do portal de lutas Sul Tatame. Instagram: @luizfloresbjj LUIZ RICARDO FLÔRES é faixa preta e professor de jiu-jitsu. É colunista do portal de lutas SUL TATAME e proprietário do canal do youtube JIU-JITSU TIME. Instagram: @luizfloresbjj

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